달걀에 블랙커피 한잔... 단백질 식품과 커피 같이 먹으면 얻는 건강효과는?

■ 키피 속 카페인은 유산소 지구력을 향상시키고 단백질은 근육 손실을 예방하고 체지방을 줄여 줍니다.

또한 커피와 단백질은 모두 인지 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.