식단 정보&꿀팁

🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

2024.12.08 08:45

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🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

화사한 날씨에 등산 가려고 김밥 말았어요.

참치캔 하나에 계란 4개 슬라이스 양배추 당근2개 깻잎 청양고추 단무지 밥 조금 들어갔어요.

계란물에 참치 한캔 양배추 넣고 두툼하게 지단부쳤어요.

밥 대신 양배추참치계란지단으로 단백질 두둑하게 채웠습니다~

🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

정수기지안맘

당근과 양배추 가득 들어간 김밥 정말 건강한 김밥천국입니다.

2024.12.08 15:53

레몬그린

작성자

김밥 한끼 간단히 먹기 좋아요
식사 맛있게 하세요

2024.12.09 05:04

우블리에


우와~~~짝짝짝 
요리 장인 이시네염.
식구들은 좋겠어염 
든든한 요리장인님 계셔서

2024.12.08 11:59

레몬그린

작성자

이런김밥은 제 전용입니다.
탄수화물 확 줄이는 키토 김밥이요

2024.12.08 13:22

로블ㅎ

와우 건강하면서 맛있는 김밥 만드셨네요 ㅎ 등산 잘 다녀오세요

2024.12.08 08:55

레몬그린

작성자

김밥 잘 만들어서 먹었지요
좋은 하루 보내세요

2024.12.08 13:21

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