🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

 

화사한 날씨에 등산 가려고 김밥 말았어요.

참치캔 하나에 계란 4개 슬라이스 양배추 당근2개 깻잎 청양고추 단무지 밥 조금 들어갔어요.

계란물에 참치 한캔 양배추 넣고 두툼하게 지단부쳤어요.

밥 대신 양배추참치계란지단으로 단백질 두둑하게 채웠습니다~

 

 

🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙🍣참치키토김밥 🥕🍳🍙

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댓글3
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    정수기지안맘
    당근과 양배추 가득 들어간 김밥 정말 건강한 김밥천국입니다.
    레몬그린
    작성자
    김밥 한끼 간단히 먹기 좋아요
    식사 맛있게 하세요
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    우블리에
    
    우와~~~짝짝짝 
    요리 장인 이시네염.
    식구들은 좋겠어염 
    든든한 요리장인님 계셔서
    레몬그린
    작성자
    이런김밥은 제 전용입니다.
    탄수화물 확 줄이는 키토 김밥이요
  • 로블ㅎ
    와우 건강하면서 맛있는 김밥 만드셨네요 ㅎ 등산 잘 다녀오세요
    레몬그린
    작성자
    김밥 잘 만들어서 먹었지요
    좋은 하루 보내세요