달걀🐣 중란 계란 칼로리(Kcal)

계란 중란

칼로리가 약 70Kcal로 달걀들 중에서 낮은 편이네요~

칼로리 부담도 적은 편이니 밑반찬 계란 말이 하면 좋을 것 같아요~👍

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댓글 5
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    정수기지안맘
    계란 건강한 식품입니다.
    아침에 찐계란으로 가볍게 먹고 있어요.
    계란말이 국민 반찬입니다.
    • ssalcong초코
      작성자
      아침에 찐계란도 맛있겠어요 계란 자주 챙겨드세요^^
  • 수수깡7
    계란 활용 많이 합니다 없어서는 안될 소중한 간식 반찬이네요 
    • ssalcong초코
      작성자
      맞아요 냉장고에 계란 떨어지면 섭섭하지요ㅎㅎ
  • 레몬그린
    계란 자주 먹어요  
    계란 칼로리도 영양도 챙겨 먹을만 하지요