여름 몸보신 가지밥

지금이 가지가 한창 나올때인거 아시죠~~

그래서 몸에도 좋고 영양도 좋은 가지를 엄청 먹을수 있는 가지밥 소개합니다

 

레시피

쌀 2~3인분을 씻어서  밥할 준비를 해둔다

가지를 먹기좋은 크기로 썰어서 둔다

이때 먹고 싶은만큼 가지를 넣어요 전 큰가지 7개정도 사용하네요

식용유 5스푼을 후라이펜에 넣고 마늘과 잘게 자른대파(1개분량)을 넣고 볶다가 돼지고기다짐육 적당히 넣고 볶아줍니다

이렇게 볶다가 간장 3스푼, 설탕 반스푼 을 넣고 볶다가 썰어놓은 가지도 같이 볶아줍니다

살짝 숨이 죽을 정도로만 약간 볶다가

다볶은 것들은 씻은 쌀위에 다 붓고 

일반 밥하듯이 하면 끝.

다하고나서 양념장은 묵양념장이나 꼬막 양념장 같이 만들어서 그걸로 같이 비벼먹으면 정말 꿀맛이네요

여름 몸보신 가지밥

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댓글 7
  • 조인순
    가지 좋아하는데 밥에 넣으면
    완전 건강식이죠.
  • 트윈스1
    여름철 가지밥 맛있지요
    간장넣어 비벼 먹으면 맛있지요
  • 추천요정
    가지밥 어떤 맛인지 궁금해서
    내일 가지사서 밥 해먹어봐야겠어요 
  • farewell
    저도 가지밥 너무너무 좋아해요.
    양념장 만들어서 비벼먹으면 밥한끼 뚝딱이죠
  • 프로필 이미지
    바빠
    건강식이네요!! 너무 맛있어보여요~~ 굿입니다~~
  • 제주도가고파
    가기의 특유의 그 맛...
    가지로 밥해도 꿀맛일듯 해요
  • 건빵맛과자
    가지밥 너무 맛있겠어요 
    만능간장에 비벼먹으면 최고일것 같아요