아침 단백질 풍부하네요.

양배추 치커리 적채 채썰어 찐계란 사과와 

병아리콩 귀리 삶아서 먹었어요.

올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 새콤하게 

버무려 먹으니 맛있어요.

 

아침 단백질 풍부하네요.

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댓글 6
  • 꼼꼼엄마
    몸에 좋은 음식으로만 잘 챙겨드셨네요~
    병아리콩도 단백질 풍부한 제품이죠
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      정수기지안맘
      작성자
      병아리콩 귀리 삶아서 차려주네요.
      아침식사는 야채와 단백질 풍부하게 준비했어요.
      즐거운 시간 보내세요.
  • 마음그릇
    올리브오일을 잘 못먹는데
    레몬즙을 뿌리면 괜찮을거 같네요
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      정수기지안맘
      작성자
      시중에 판매되고 있는 소스는 단맛과 짠맛이 있어서 올리브오일과 레몬즙 살짝 뿌려서 새콤하게 버무려 먹으니 영양면에서 좋은 저만의 드레싱이네요.
  • 레몬그린
    아침 건강하게 챙겨 주셨네요
    언제나 식사 맛있게 하세요
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      정수기지안맘
      작성자
      아침식사 간단하지만 영양을 챙겨 준비하여 먹었어요.
      규칙적인 식사가 건강을 위해서 좋아요.