식단 정보&꿀팁

오리알과 계란 맛과 영양 비교 들어갑니다.🪿🐣

2025.02.07 16:45

조회 447추천 0스크랩 0

오리알과 달걀의 맛의 차이가 거의 없는 것 같고 달걀에 비해 지방함량이 더 높은것 같아요.

오리알은 달걀과 영양성분이 비슷하지만 고형분, 지방함량, 비타민A.B군 및 무기질 함량이 조금 더 높다고 하네요.

달걀에 비해 지방함량이 높아 스크램블과 말이를 해서 먹었을 때 조금 더 풍부한 맛과 부드러운 식감을 느낄 수 있었네요.

왼쪽이 오리알🪿오른쪽 달걀🐣

오리알과 계란 맛과 영양 비교 들어갑니다.🪿🐣

붉은레드

전 뭔가 맛이 달라서 좀 힘들던데
사람마다 차이가 있군요

2025.02.07 21:05

정수기지안맘

작성자

자주 먹다 보니 괜찮아요.
빈혈을 예방해 주네요.
건강을 위해서 꾸준히 섭취합니다

2025.02.07 23:45

마음그릇

그렇군요 오리알이 더 영양가득이군요
맛있게 드세요  오리알은 먹어보지 못했어요

2025.02.07 17:30

정수기지안맘

작성자

저도 지인분의 선물로 먹고 있는데 계란보다 더 영양 가득한 오리알 쪄서 먹고 있어요.

2025.02.07 17:42

한소래미

지방 함량이 높군요

2025.02.07 17:21

정수기지안맘

작성자

오리고기와 마찬가지로 불포화지방산이 풍부해 성인병에 좋아요.

2025.02.07 17:41

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