토끼7777
회는 아무리 많이 드셔도 살찌지 않아요
뭔가 가벼운 느낌이라
괜히 다이어트에 좋을 것 같은 느낌인데...
기분 탓일까요?
단백질도 꽤 많을 것 같은데!
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댓글 13
- 워터멜론
회 다이어트란 말도 있을거에요. 단백질 많아서 좋은데 같이 먹는 초장 간장 소스가 나트륨 과다복용을 가져 올수 있다고 하더라구요. ^^
- 아머까옹
넵 좋은 단백질원이죠 대신 초장이나 쌈장 듬뿍 찍어먹으면 효과 없을 것 같아요
- 정수기지안맘
회가 다이어트에 도움이 됩니다. 저지방 고단백 식품으로 체중관리에 좋아요.
- 아가리다이어터
넹 저는 회를 못먹지만 .. pt쌤이 늘 배고프면 회먹으라고 하시는 거 보면 살이 덜찌는 음식인듯요 ㅋㅋㅋ
- 날씨니
회는 아무래도 탄수화물, 고기보다 지방이 적어서 식단 관리할 때 많이들 먹더라구요 ㅎㅎ
- 수수깡7
회도 도움되고 고기도 됩니다 탄수화물 섞어서 많이 먹지 않으면 된대요
- 내캉니캉
회는 다이어트 도움준다고 들었어용 ㅎ
