야고
수세미와 작두콩차 조합은 처음 들어보네요? 효과 좀 있나요? 비염이 있으신 분들에게는 정말 유용한 팁일수도
약 먹을 정도는 아니고 약간의 비염기가 있어서 수세미&작두콩차 따뜻하게 한잔 마셔 봅니다~
수세미 :비타민, 미네랄, 식이섬유, 사포닌이 풍부하게 들어 있는데, '플라보노이드'라는 성분은 알레르기를 유발하는 히스타민의 방출을 억제하고 체내에서 항염 작용을 한다고 알려졌다. 또한, 사포닌은 가래, 기침 등의 증상을 진정시켜주는 효능이 있어 호흡기 질환에 좋다.
작두콩 : 콘카나빌린a라는 단백질이 풍부하고, 일반 콩에 비해 비타민 a와 b, c가 다량 함유되어 있으며, 항염 작용이 뛰어나 가래 기침을 삭여 비염, 축농증, 중이염에 도움이 된다. 작두콩은 몸을 따뜻하게 하고 소화작용을 도우며 피로회복, 면역력 강화에도 도움을 준다.
수세미와 작두콩차 조합은 처음 들어보네요? 효과 좀 있나요? 비염이 있으신 분들에게는 정말 유용한 팁일수도
수세미도 나오는군요.. 어릴때 재배해서 먹은적 있거든요 비염에 좋다고 하는데 꾸준히 드셔보세요
수세미 작두콩차 잘 드셨네요 비염에 효과 보시기 바래요 맛은 어떤가요?
수세미 차랑 작두콩차 비염이 좋아요. 건강한 차를 마시면 몸을 진정시키고 피로를 풀어주어요.