야고
위장이 약하신 분들께 정말 좋은 정보네요! 생으로 먹는게 효과가 더 좋다니, 저도 아몬드우유에 갈아 마셔봐야겠어요! 건강 챙기기, 진짜 중요하죠! 이런 정보 너무 좋아요! 💖
마의 효능을 보면 면역력 강화, 피로회복, 혈당조절, 당뇨예방 등등이 있는데
무엇보다도 좋은 점은 마에 함유된 뮤신 성분이 위 점막 보호&위산과다분비를 조절해주는 점인 거 같아요
제가 평소 위장이 약하고 속이 자주 쓰리거든요
그래서 자주 챙겨먹으려고 해요
그냥 잘라서 먹거나 두유나 아몬드우유에 갈아서 마시고 있어요
익히지 않고 생으로 먹어야 효과가 더 좋다고 하더라구요^^
위장이 약하신 분들께 정말 좋은 정보네요! 생으로 먹는게 효과가 더 좋다니, 저도 아몬드우유에 갈아 마셔봐야겠어요! 건강 챙기기, 진짜 중요하죠! 이런 정보 너무 좋아요! 💖
좋은데잘 안먹게 되네요 손질이 어렵네요
저는 마가루로 먹고 있어요. 항암 작용과 혈당 수치 개선이 있다고 해서 꾸준히 먹고 있답니다
아 그렇군요 생으로 먹어야 효과가 있는거군요 마 자주 드셔서 위 건강 잘 챙기세요
마즙 걸죽하게 먹음 위에좄고 기침에도 좋아요
마에 있는 점막이 위를 보호해 준다고 해요.. 꾸준히 드셔요.. 효과 정말 좋다고 해요
마가 생으로 먹어야 효과가 좋군요 익혀서도 먹었는데 생으로 갈아 먹어야 겠어요 ~^^
뮤신이 암을 예방하고 좋네요. 익히지 않고 생으로 먹어야 효과가 더 좋다고 하니 꼭 챙겨야겠어요 좋은 정보 감사합니다.
마는 위에 정말 좋아요 많이 먹어도 괜찮은지요
마가 좋은 효능이있었네요 저도 챙겨먹어야겠어요 위건강을 위하여 ㅎㅎ
마는 갈아마시면 특히 위장에 도움된다고하네요 마 자체로도 충분히 식감도좋고 마실만 하더라고요