달래장

달래장

(재료)

달래, 고추가루, 홍게간장, 유기농양조간장,

매실액, 꿀, 깨소금, 참기름, 들기름 

 

■ 독소 배출 촉진 &간기능 강화

 

    달래 속 황화물질과 비타민 C가 풍성하게 

    함유되어있어, 이들 성분이 몸속 노폐물을 

    제거하고 간의 해독 활동을 강화하는데기여

    술을 과하게 마신 다음날의 숙취 해소에도 

    유익하며, 간 기능을 지키면서 피로를 풀어

    주는 데에도 효과적이죠. 

    달래는 또한 여성의 호르몬 균형을 조절하는

    데에도 긍정적인 영향을 미칩니다.

 

   - 달래, 그 향긋한 식물이 여성의 건강에 

              이로움을 줍니다.

     식물성 에스트로겐이 풍부하여 호르몬의 

     균형을 잡는 데에 유익함

     생리 불규칙을 겪는 이들이나, 갱년기를 맞이

     한 여성들에게 달래의 섭취는 큰 도움이 됨

 

  -  달래의 능력중하나는 강력한 항균 및 항바이

     러스효과를 지니고 있다는 점입니다

     달래 속에 들어있는 알리신과 플라보노이드

     성분이 항균성과 항바이러스 효능을 발휘하여

     건강을 지키는 데 기여함

    세균과 바이러스의 성장을 저지하여 감염 

    방지에 유익하고, 특별히 동절기에 빈번한 

    감기를 예방하는 데에도 효과적이지요.

 

달래장

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댓글 12
  • 우리아들2
    달래가 벌써 나오나요? 아님 하우스용일까요?
    달래장 만들어서 김 구워서 싸서 먹으면 완전 밥도둑이지요.
    • 미주장
      작성자
      달래가 언제부터 나왔습니다 그런데 저도 
      오늘 사서 만들어 먹었더니 맛있었어요.
      김에 싸서 먹으면 맛있죠.
  • 쩡♡
    달래장 만들어 놓으면 만능장이죠
    달래의 향긋한 향이 잘어울리는
    콩나물 밥에 비벼 먹고 싶네요
    • 미주장
      작성자
      맞습니다. 콩나물밥이나 무우밥에 비벼서 
      먹으면 정말 꿀맛이에요. 소화도 잘되구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    감기를 예방하는 데에도 효과적인 
    달래장에 밥 쓱쓱 비벼서 먹어도 맛있겠네요
    
    • 미주장
      작성자
      달래는 노폐물을 제거하고 간호해독에
      좋다하니 봄철쯤에는 많이 먹는답니다 
  • 야고
    와, 달래장 레시피 정말 맛있어 보이네요! 😍 
    달래와 고추가루의 조화가 
    상상만 해도 군침이 돌아요. 
    독소 배출에 도움을 주는 
    간기능 강화 효과까지 있다니, 
    건강도 챙기고 맛도 챙길 수 있는 일석이조네요! 👍✨
    • 미주장
      작성자
      고춧가루를 너무 많이 넣으면 안되니 약간만 
      넣어야 맛있어요. 여성 호르몬 균형 조절을 
      한다고 하니 자주 먹습니다.
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    장보고
    달래장 하나만 있어도 밥한그릇이죠..
    봄되면 나물이 많아져서 너무 좋네요..^^
    • 미주장
      작성자
      봄철에는 정말 나물들의 천국이에요. 이럴때 
      많이 먹어둬야 건강하게 여름철을 맞이하죠
  • 세엘리
    달래장!! 달래장과 김이면 다른 반찬 필요없죠. ㅠ 군침도네요. 
    • 미주장
      작성자
      그래요 김에다 싸서 먹어도 최고죠. 콩나물과 
      무우밥에도 비벼 먹으면 영양 만점 아주 좋아요.