뽀봉
저녁식사 전 간식으로 딸기 먹었네요.
저는 그릭요거트에 냉동 블루베리와
호두 아몬드 견과류와 딸기까지 영양
도 풍부하게 챙겼어요.
남편은 그냥 먹겠다고 하네요.
🫐그릭요거트에 블루베리
블루베리 안토시아닌 풍부해 강력한
항산화작용을 하며 그릭요거트의 지
방이 블루베리의 지용성 항산화 성분
흡수를 증가시켜 함께 섭취하면 좋습니다.
🍓그릭요거트에 딸기
딸기는 비타민 C와 플라보노이드가
풍부해 면역력 강화와 피부에 좋아요.
그릭요거트의 단백질과 함께 섭취하
면 비타민 C의 체내 흡수율이 높아진
답니다.
