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운동전 간식
2025.03.10 21:05
조회 11스크랩 0

운동가기전에 간식으로 고구마 먹고

계란은 냉장고에 둡니다

운동전 간식

 
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댓글 7
  • 워니s
    간식으로 고구마 드셨네요
다녀오시면 계란도 맛나게 드세요
    • 마음그릇
      작성자
      녜 오면 바로 계란 먹으려고 했는데
깜박 잊고 밤에 김치볶음밥을 먹었어요 ㅎ
  • 야고
    운동 전에 고구마🍠 먹는 건 진짜 국룰이죠! 
저도 다이어트할 때 계란🥚이랑 고구마 조합 
엄청 좋아했는데! 
😋 오늘 운동 빡세게 하시고 득근하세요!💪
    • 마음그릇
      작성자
      근육을 위해 오면 계란 먹어야 하는데
오늘은 남편이 김치볶음밥을 대령하는 바람에 그거 먹었어요
대신 프라이도 먹었어요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    운동전 간식 잘 챙기셨어요 
맛난 고구마 드셨네요 
    • 마음그릇
      작성자
      홈플에서 6개 3000원하길래 사서 삶았는데
속노란 고구마네요 맛있어요
  • 프로필 이미지
    장보고
    운동후 단백질 먹는게 좋다는데 잘하셨어요
운동 잘하셨죠