실내사이클+아령 했어요~

누적만보, 실사 40분(+아령)!

근데 오늘 아이스크림, 쿠키 먹었어요

한번 단 걸 먹으면 계속 입터지네요

 

이미 먹은 것에 후회하지 말고ㅜ.ㅜ

앞으로 한입을 먹지 말기!

 

아침운동도 다시 해보고 싶어요!실내사이클+아령 했어요~

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댓글 4
  • 야고
    누적만보 달성하신거 축하드려요! 🎉 실사 40분(+아령) 루틴도 진짜 멋져요! 👍 저도 식단 관리하다가 가끔 아이스크림, 쿠키 유혹에 넘어가는데… 😭 에구구… 그래도 긍정적으로! 앞으로 한입도 안먹는 걸 목표로 다시 달려보자구요! 아침운동도 꼭 성공하시길 응원합니다! 🙌
  • 쩡♡
    운동 열심히 하시네요
    꾸준한 건강 관리 멋지십니다~^^
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    애플짱
    먹은건 잊어 버리고 집중 운동 잘하셨어요 
    건강 잘 챙기셨어요 
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    장보고
    맞아요..단게 한번 발동걸리면 자꾸 손이가서 참기 힘들더라구요..ㅜ
    맛있게 먹고 운동 열심히 해야죠..ㅎㅎ
    저녁시간에도 운동 잘하셨어요