정말 간만에 탄수화물 먹었어요

내 인생에 치팅데이란 없다라는 마음으로 평생 다이어트 하겠다고..

그렇게 살고 있고

늘 식단관리도 하고

바디에 늘 신경을 쓰며 사는데..

한번 입터짐이 발생하면 어쩔수 없나봐요 ㅜㅜ

오늘 오전에 밥을 먹었어요..

하..

먹고 나서 자괴감이 드네요..

아휴 ㅜㅜ

먹고 나서 후회되어요..

탄수화물 최대한 안먹어야 하는데… 밥을 .. 흑흑..

오늘 저녁은 키토선생 바리스타만 마시고 끝내야겠어요..

밥을 끊어야 하는데.흑…