기초 코어운동

기초 코어운동

 

 

매일하는 6분 기초 코어운동했어요 

하체 근력운동만큼 코어운동도 중요하지요 

 

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댓글 5
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    서나얌
    코어운동 수고하셧습니다 
    조은 밤 되셔요 
  • dhir
    홈트에 다양하게 있네요
    매일 하던것만 하는데 함 살펴봐야겠어요 
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    애플짱
    코어운동 중요하네요 
    홈트로 코어 관리 잘하셨어요 
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    장보고
    기초코어가 중요해요
    홈트로 잘 마무리하셨네요
  • 야고
    목요일 코어 홈트 완전 짱이에요! 🎉 홈트로 몸도 마음도 개운해지는 기분, 진짜 최고입니다! 계속해서 힘내세요! 응원합니다! 💪✨