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홈트 시작

금요일도 일어나서 홈트 했어요

어제 늦게 운동 하고 나서 스트레칭 안 하고 잤더니 몸이 너무 뻐근하네요홈트 시작

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댓글4
  • 아침햇살77
     단시간 효과달성이 가능한 힘든 운동입니다. 
    잘 해 가시네요
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    tradingcom
    오늘도 일어나서 홈트로 스트레칭을 하며 몸을 푸는군요
    앞으로도 계속 하시기를 귄장해요
  • 야고
    금요일 아침부터 힐링되는 기분이네요! 🥰 모닝홈트 꾸준히 하면 삶의 질이 달라진다던데, 오늘 올려주신 스트레칭 루틴 보니까 진짜 따라 하고 싶어져요! 덕분에 상쾌한 하루 시작할 수 있을 것 같아요! 🍀 오늘도 건강하세요! 💪
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    애플짱
    뻐근한 몸 홈트로 풀기 좋아요 
    수고많으셨어요 

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