엎드려 운동 하기.

애플짱

플랭크 수고하셨어요 
코어강화에 좋은 전신운동 홧팅입니다 

아카시아잎

엎드려 운동 잘하셨네요
집에서 운동 쉽지 않지요 화이팅입니다 

한소래미

플랭크 열심히 하시는군요 
화이팅입니다 

정수기지안맘

엎드려 운동 하기. 플랭크 자세로 복근 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 혈당 조절에 도움이 되네요.

장보고

고강도 운동으로 홈트하셨군요..
허리와 코어에 도움되겠어요 수고하셨어요

자스민꽃

플랭크도 하시는거네용 ㅎㅎ
엎드려서 하는 운동중에서도 가장 빡센거지용😆😆😆

워니s

플랭크 수고하셨어요
굿밤되세요

야고

화요일 운동 너무 잘 하셨어요! 💪 엎드려 홈트로 (플랭크)마무리하신 모습이 정말 멋집니다! 다들 건강하고 행복한 하루 되길 바랍니다~! 😊