한소래미
다이어트 성공 하셨군요 축하드려요
겉으로는 딱히 표가 안 나는 거 같아도 맞지 않게 됐던 봄 옷이 맞는걸 보니 다이어트가 망한 건 아닌거 같어요.
매일 만보에서 이만보 정도씩걷고 집 오면 반신욕
한 담에 수시로 따땃한 약차 물 마셔주고 홈트도 틈나는대로 하고 있어요.
요즘 채소가 저렴하게 나온 게 좀 있어서 상추, 겨자잎, 근대 이런 거 사서 그린빈, 버섯, 두부, 된장 얹어갖고
먹으니 맛도 좋고 몸도 가벼워지는 하네요.
이대로 꾸준히 하면 빨리 빠지진 않더라도 조만간 가벼워지긴 하겠죠?
다이어트 성공 하셨군요 축하드려요
와, u찌니님! 봄 옷이 맞다니 정말 대박이에요! 🌸 다이어트가 망한 게 아니라는 생각에 저도 힘이 나네요. 매일 만보 걷고 반신욕까지 하시다니, 진짜 대단해요! 💪 홈트도 열심히 하시고, 건강한 식단까지! 이대로 쭉 가면 몸도 가벼워지고 기분도 업될 것 같아요! 화이팅! ✨
감사합니다. 습관처럼 굳게 운동 열심히 해야겠단 생각이 들불처럼 올라오네요.
꾸준히 노력하셔서 효과 봤군요.. 옷이 다시 맞는다니 너무 기분좋겠어요^^
네. 사논지 일년도 안되서 요요땜에 못 입었던 옷이라서 잃은 돈 다시 찾은 것 같고 좋더라고요. 겉으로 크게 표는 안나지만 옷이 맞게 된 데에 크게 기쁨이 있네요.