봄나물과 우럭매운탕

친구 텃밭에서 민들레 캐고 어린머위잎 따가지고 왔네요. 비름,호박잎,우럭은 농수산시장에서 구입. 민들레는 당뇨에도움이되고 호박잎은 섬유소와 비타민이풍부 칼로리가 낮아 다이어트 식품이죠. 우럭은 봄에 제철이죠봄나물과 우럭매운탕봄나물과 우럭매운탕봄나물과 우럭매운탕봄나물과 우럭매운탕봄나물과 우럭매운탕

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댓글 6
  • 야고
     "쉬리107님, 텃밭에서 직접 캐온 민들레와 어린머위잎이라니, 진짜 자연의 맛을 그대로 느낄 수 있을 것 같아요! 🌱 우럭매운탕은 마치 봄의 정수를 담아낸 한 그릇 같아요. 이 조합으로 몸도 마음도 따뜻해질 것 같네요! 다음에 또 이런 건강한 레시피 부탁드려요! 🙌"
  • 쩡♡
    텃밭에서 직접 캔 봄나물 민들레와 
    어린머위잎으로 맛있게 무치셨네요~
    제철음식인 우럭 매운탕으로 따끈하게
    잘 챙겨 드셨어요~^^
    
    
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    장보고
    봄에 건강한 먹거리들이네요..
    몸에 좋은 나물들과 얼큰 매운탕으로 건강한 저녁한상 푸짐하게 드셨네요
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    애플짱
    봄나물들과 우럭매운탕 
    보약밥상이네요 
    저녁 맛나게 잘 챙기셨어요 ~
  • 제벌
    우럭매운탕 너무 시원하겠네요
    봄나물들도 너무 맛있겠어요
  • 냥이키우기
      와우 여러가지 건강 식단이시네요.. 
    잡수시고 건강 하세요