야고
"쉬리107님, 텃밭에서 직접 캐온 민들레와 어린머위잎이라니, 진짜 자연의 맛을 그대로 느낄 수 있을 것 같아요! 🌱 우럭매운탕은 마치 봄의 정수를 담아낸 한 그릇 같아요. 이 조합으로 몸도 마음도 따뜻해질 것 같네요! 다음에 또 이런 건강한 레시피 부탁드려요! 🙌"
친구 텃밭에서 민들레 캐고 어린머위잎 따가지고 왔네요. 비름,호박잎,우럭은 농수산시장에서 구입. 민들레는 당뇨에도움이되고 호박잎은 섬유소와 비타민이풍부 칼로리가 낮아 다이어트 식품이죠. 우럭은 봄에 제철이죠