수수깡7
고생하셨어요. 호박도 많이 먹음 살찔것 같간해요
오늘 걷뛰 5km
1km 달리기 7'27초.
일요일인데
어찌어찌 6시 넘어서 시작했더니 돌아올 때 햇볕 몽창 받고 들어왔어요.
너 피부과 비용이 더 들겠다...
칭찬인지 안티랩인지...
끄응...
그러나 저러나
8월 운동 목표를 채우고 있는데
몸무게는 왜 느는지 모르겠어요. 심디어 줄지도 않고 500g 늘었어요.
어제부터 호박을 밥대신 먹고 있어요. ㅠㅠ
고생하셨어요. 호박도 많이 먹음 살찔것 같간해요
꽃 예쁘네요~ :) 그래도 열심히 꾸준히 걸으시면 안걷는 것보단 훨씬 좋은 결과 얻으실거에요!!!!
부럽습니다 전 아직 쇼파에서 뒹글 뒹굴이네요
근육량이 늘어난거 아닐까요? 아침 일찍 운동하시느라 수고 많으셨어요~
잘하셨어요, 고생하셨네요
좋아요 달리기하시는 모습이 멋지십니다
더운날 수고많이 하셨어요
운동 하느라 수고하셨습니다 호박 너무 맛있겠어요
밤호박 1개를 두끼로 먹으면 너무 적지 않아요. 꾸준히 걸으시고 파이팅합니다!
이야 오킬로미터나 하다니 이야 진짜 대단하시네요 ㅎ