체중이 자꾸 줄어들어. 어떻게하면 늘어날까요

키 173cm

체중  54kg

체소.  68kg 되어야 하는데

이러다 말라 죽는 건 아니겠지요

0
0
댓글 17
  • 달달별
    마른 사람이 살찌우는 것도, 살찌운 사람이 살을 감량하는 것도 매우 어렵더라구요 ㅠㅠ
  • 슈퍼뚱스
    헉 저는 살이 자꾸 쪄서 문제인데ㅜㅜ  제몸무게는 어떻게 이리 계속 늘어나는지 ㅜㅜ 잠많이 자고 많이 먹음 살 찔수 있을고예요 홧팅
  • k2023
    체중이 자꾸 준다고요?
    걱정되시겠어요.
    맛있는 음식 먹고 푹 잘 주무시면 늘어날것도 같아요.
  • 짠가루
    아이고 이또한 고민이시겠어요 ㅠㅠ 운동하면서 근력을 좀 늘려보시면 어떨까요/
    
  • 굳트
    이상적 몸무게 같은데 혹시 남성이세요?
    68은 좀 많이 잡은거같아서요
  • 채so
    에고 걱정이 많으시겠어요ㅠ 
    혹시 건강검진은 주기적으로 하시나요? 아니시라면 이참에 건강검진 한 번 받아보시는 것을 추천드려요~ 
    
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    먹는데도 안찌는거면 체질아닐까요?
    즐저녁되세요 ~
  • roh69
    먹어도 살이 잘 안 찌는 체질이 있다하지만 이런 분들이 대개 입이 짧아서 많이 안 먹더라고요. 많이 먹으면 무조건 살이 찌지 않을까요
  • 아카시아잎
    체중이 줄어도 건강체크해보세요..
    남자분이신가요? 원래몸무게보다 줄어들면 건강검진 해보시는게 좋습니다 
  • syeon2
    진짜 마르신듯 하네요 ㅠㅠ 찌우는것도 힘드신분들 많으신거 같아요 운동도 꾸준히 해야할듯해요
  • 소라2
    혹시 갑상선에는 문제가 없으신가요? 다른 건강상 문제가 있는 건 아닌지 걱정이네요 간단한 피검사라도 해 보시길
  • 호둘
    남성분이세요?  체중이 줄어들면 건강체크 해보셔요
    원래 체질이시면 괜찮지 않을까요?
  • 찐ㄴㄴ니
    너무 말라도 힘드네요ㅠㅠ 
    운동하면 건강하게 살이 찌기도 하던데
    해보시는거 어때요~
  • ssul0115
    운동을 하셔서 근육량을 늘려보시는건 어떠실까요?
  • 리피니트
    와 체중 줄어드는것도 문제긴 하네요
    저는 줄이고 싶은 사람이라.
  • 프로필 이미지
    장보고
    잘자고 
    잘머코
    운동하고..
    에고 힘들겠어요..힝내시구요
  • 짠짜라짠
    살은 빼는것도 힘들지만 찌우는게 더 어렵다고 하더라고요 ㅠㅠ