저탄고지식단 시작하면서 피해야 할 음식으로 밀가루, 설탕, 나쁜기름을 최대한 피하려고하고 클린한 재료로 음식 만들려고 노력하는데 옆 짝꿍은 이 시간에도 라면을 전자렌지에 돌려서 먹고있네요
건강상태도 안좋은데 나쁜음식만 골라 먹는데 어찌해야할까요?
지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중
울 남편하고 똑같네요. 매일 그것 때문에 잔소리를 하지만 소귀에 경 읽기네요
그렇죠 건강하기만해도 신경 덜 쓰일텐데 저리 걱정시키네요
라면 전자레인지에 돌려먹으면 진짜 맛있지만.. 건강에는 너무 안좋죠 ㅠㅠ
저도 한때는 함께 먹었었지만 아니란걸 안 이후론 안먹네요 알면서는 못먹겠더라구요
제 옆지기도 그렇습니다 ㅠ어찌 그리 몸에 안 좋은 걸로 먹고 사는지 뭐 저도 할 말이 없습니다만 이제 건강이 걱정되는 나이가 됐네요 ㅠ
하나가 무너지니까 줄줄줄 연쇄적으로 무너지네요 그래도 정신을 못차리구ㅠ
저희 남편하고 똑같네요 먹는걸 좋아해서 어쩔수 없는거같아요
대사가 좋으면 나쁜게 좀 들어가도 개안으나 대사가 망가져갈땐 신경 써도 안좋아지거든요 건강하세요
저탄고지의 장점을 보여주는 겁니다 성공한뒤 비법을 물어볼때 자랑하면 분명 따라할겁니다
좌절감 느끼나보더라구요 저 혼자 날아다니니 점점 격차 벌어지고 ㅠ 좋은 하루되세요
ㅋㅋㅋㅋ그래두 전자렌지에 돌려먹기만 하면 다행이에요 스프 잔뜩 쿡쿡 찍어 먹는 사람도 있는걸요 ..
ㅋㅋ 스프도 찍먹해요 제 표정을 읽은탓인지 조금은 버렸더라구요
어쩔수없다죠 스스로 깨닫고 좋은 음식 먹을수밖에없어요
라면 너무 맛있죠 건강에 안좋은게 맛있더라구요ㅠㅠ
이야 생라면 드셨나보네요 너무 맛있어보여요 고소한 ㅎ
그냥두세요 본인이 느껴야 고처지더라구요
아 저도 밀가루 설탕 기름 쪽 안먹으려고 하는데 그게 잘 안되네요 ㅠㅠ