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푸시업 운동

2025.04.22 17:02
조회 19스크랩 0

푸시업 운동

 

 

간단하지만 전신운동 효과를 볼 수 있는 

푸시업 운동했어요 

 
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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
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댓글14
  • 프로필 이미지
    머랭22
    푸쉬업운동 꾸준히 하면 건강에도 좋ㅈ요
꾸준히 잘 실천하세요
    감사하며살자
    작성자
    하루에 푸시업과 스쿼트만 
꾸준히 해줘도 운동 효과 좋아요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    푸시업 운동 수고하셨어요 
꾸준히 하시고 건강도 챙기세요
    감사하며살자
    작성자
    푸쉬업은 기본적인 동작이라
많이 할수록 좋은 것 같아요
  • 야고
    정말 멋져요! 💪 비오는 날에도 운동을 멈추지 않다니, 진정한 건강 마스터네요!
    감사하며살자
    작성자
    비 내리거나 날씨가 안 좋은 날은
홈트하기엔 최고의 날씨죠
  • 프로필 이미지
    장보고
    초보자를 위한 운동이지만 효과는 최고죠
가슴과 팔에 좋은 홈트 잘하셨어요
    감사하며살자
    작성자
    5준 남짓한 짧은 시간이지만
집중해서 하다보면 힘들더라구요
  • 신혜림
    푸시업 운동 잘 하셨네요 수고하셨어요
    감사하며살자
    작성자
    정식으로 제대로 된 자세로 하면
푸시업도 많이 힘든 운동이지요
  • 쩡♡
    전신운동 푸쉬업으로 홈트 잘 챙기셨네요
근력운동도 챙겨야 근손실 예방하고
좋지요~^^
    감사하며살자
    작성자
    근육은 만들기는 어려워도
며칠만 안 하면 바로 근손실 오더라구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    푸시업 운동으로 코어강화와 근력운동에 도움이 되네요. 꾸준한 홈트로 건강관리 잘하셨어요
    감사하며살자
    작성자
    캐시홈트에는 다양한 프로그램이 있어서
재밌게 할 수 있어서 좋아요

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