한소래미
저도 일부러 큰 텀블러에 담아놓고 먹어요
오늘은 날씨가 더워서 물 그래도 좀 챙겨마셨어요
원래부터 물 잘 안마셔서 마시는게 곤욕이었데 더워지니 알아서 마시게 되네요
2리터까진 못마셔도 1리터 이상 마신듯
저도 일부러 큰 텀블러에 담아놓고 먹어요
물 마시기가 쉽지 않죠 더우면 그나마 먹기 쉬운거 같아요
날씨가 더워지면 수분충전 건강한 시간이네요. 적당량 섭취하면 건강을 위해서 많은 도움이 되네요.
물마시기 습관 언제든 챙겨주면 든든하더라구용 🎶
수시로 수분 섭취 잘 해주셔야해요. 맹물대신 보리차나 다른걸로 섭취하는 방법으로 곤욕스럽지 않게 챙겨드세요
물 수시로 챙겨마심 좋죠 잘 못마셔서 그렇지용
날이 더우니 물 많이 마시긴 해요 오늘도 수분보충 잘 해주세요