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초보자용 점핑운동

초보자용 점핑운동

 

캐시홈트 점핑운동 했습니다 

빨라서 좀 힘들지만 중간에 좀 쉬었다가 잘 마쳤습니다 

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댓글12
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    장보고
    점핑운동 전신운동이라 힘들겠어요..
    목요일도 홈트 수고하셨어요
    오와둥둥
    작성자
    점핑운동 쉽지가 않더라구요 
    초보자용인데도 어렵습니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    점핑운동 수고하셨어요 
    빨라서 좀 쉬다 맞춰서 잘 마무리 하셨네요 
    오와둥둥
    작성자
    속도가 제법 빨라서 애먹긴 했습니다 
    천천히 진행되면 좋을거 같아요 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    초보자용 점핑운동으로
    코어강화와 근력운동에 도움이 되는 
    홈트로 건강하게 잘 하셨네요.
    편안한 저녁시간 되세요.
    오와둥둥
    작성자
    초보자용 점핑운동 잘 했습니다 
    다양한 근육을 기르는데도 도움됩니다 
  • 쩡♡
    점핑 운동으로 홈트도 잘
    챙기셨네요.점핑은 층간소음땜에 
    못해봤네요
    수고하셨어요.
    오와둥둥
    작성자
    소음 크지 않게 하면 될거 같습니다 
    방방 뛰지는 않더라구요 
  • 프로필 이미지
    서나얌
    스고 하셧습니다 
    낼도 파이팅이요
    오와둥둥
    작성자
    점핑 운동 열심히 했습니다
    오늘도 운동 잘 하겠습니다 
  • 어트지니요
    중간에 휴식시간 부여하면서
    다치지 않고 해주세요^^
    오와둥둥
    작성자
    점핑운동 강도가 높지요 
    쉬운 홈트가 없긴 합니다 

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