오운완! 5.5km! 16일차

오늘오 걷뛰!

이렇게 운동해본적이 없는데

지니어트 부추김으로 열심!

달리기 11분 1.5km

페이스는 7'20초

 

멀리서 보면 별거없는듯하지만

가까이 다가가면 의미가 생기고 

감정이 일어나요. 오운완! 5.5km! 16일차

 

 

벌노랑이 밭. 

오운완! 5.5km! 16일차

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댓글 24
  • 짠가루
    오전 러닝 수고하셨어요! 응원합니다 ^ㅡ^
    • scholat
      작성자
      응원에 힘받아 잘해보겠습니다. 이런 지지가 운동을 계속하게하는 힘이 되요. 감사!
  • 프로필 이미지
    별사탕향기
    오전운동 수고하셨습니다^^
    오늘도 화이팅하세요
    • scholat
      작성자
      넵 내일도 ㅡ 거의 날마다 달려보기 처음이에여 ㅡ 댓글 응원 감사!
  • 천하무적챈진
    러닝 수고하셨어요^^  지니어트땜에 더 열심히 하게 되죠 저도 그래요ㅎㅎ
    • scholat
      작성자
      응원이라는게 보이지 않는 곳에서 오는 참 진정한 공감인듯해요. 감사 ㅡ 님도 응원합니다.
  • agnes0117
    오늘 운동 완료 축하드려요
    오늘도 건강하고 활기찬하루되세요
    • scholat
      작성자
      넵 ㅡ 사무실에서 좀 쳐져거 있습니다. 활기 응원 감사요. 
  • 레몬그린
    예쁘네요 멀리서 봐도 이쁘고 가까이 봐도 이쁘겠어요 아침 달리기 운동 효과 좋죠
    • scholat
      작성자
      이번엔 ㅁㅓ좀 결과가 있어야 ㅡ죠 , 감사
  • 프로필 이미지
    장보고
    점점 더 좋아질거예요...오늘도 수고하셨어요
    • scholat
      작성자
      넵 감사요!
  • 꿈굽는사람
    열심히 운동하셨네요
    건강하실거예요
    • scholat
      작성자
      몸무게좀 빼줘요ㅡㅋㅋ 감사요
  • 지도
    아침에 힘들지만 러닝 성공하셨네요
    수고많으셨어요
    • scholat
      작성자
      넵 응원받고 열심히 해서 결과를 받아봐야겠어요. 
  • 원더랜드s
    오운완 너무너무 수고하셨어요
    즐거운 오후시간 보내세요
    • scholat
      작성자
      넵 저냑 운동도 해볼까 싶어요. 감사요! 
  • 리피니트
    이야 런닝 진짜 열심히 하셨네요
    전 그냥 걷기만 하고있어요 ㅎ
    • scholat
      작성자
      점심에 기어이 삼계탕을 ㅡ 많이 먹었어요. ㅠㅠ 실망스러워요. 감사요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    끈기가 대단하세요
    배워갑니다
    • scholat
      작성자
      지속적으로 해보려고요 ㅡ 감사요
  • agnes0117
    오운완 걷뛰 고생  많으셨습니다 
    내일도 화이팅하세요 
    • scholat
      작성자
      넵 오늘도 화이팅! 감사요