지니어트 로고
지니어트-음식 카테고리영양제 진입점영양제
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요
지니어트-검색
즐겨찾기
전체글
공지사항
인기글

자유이야기방

전신 올인원 홈트
2025.05.02 14:31
조회 18스크랩 0

전신 올인원 홈트

 

전심 홈트 운동했습니다 

동작수는 적지만 제법 운동 강도가 있고 다양한 근육을 자극해서 좋습니다 
hub-link

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
이전 글다음 글목록
댓글12
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    동작수 작지만
은근 강도 있는 홈트 이죠
    오와둥둥
    작성자
    강도가 제법 있더라구요 
많이 버겁더니 반복하니 좀 낫습니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    전신 자극운동이라 효과 좋아요
홈트로 잘 풀어주셨네요
    오와둥둥
    작성자
    전신을 다양하게 자극해주니 좋습니다 
올인원 홈트 맞네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 홈트로 시원하게 잘 풀어내셨네요. 건강한 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    코어와 하체근력에도 도움되면 더 좋네요 
더욱 열심히 운동해야겠습니다
  • 쩡♡
    전신 타바타 올인원 홈트 짧지만
효과는 강력하죠.
다양한 안쓰는 근육들을 자극해서 
😀 좋아요 꾸준한 홈트로 건강 응원합니다.
    오와둥둥
    작성자
    제일 짧은 운동인데 효과는 좋은거 같습니다 
칼로리 소모도 대단합니다
  • 프로필 이미지
    안레몬
    전신 타바타 올인원 루틴 3분 운동 꾸준히 챙기기 좋네요 화이팅입니다
    오와둥둥
    작성자
    시간이 짧아서 좋습니다 
좀 힘들어도 칼로리 소모도 제법 됩니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    짧아도 운동 강도가 센 타바타네요
전신운동 수고많으셨어요
    오와둥둥
    작성자
    전신 올인원 홈트 잘 했습니다 
운동 많이 됩니다

자유이야기방 인기글

자유이야기방 목록 더보기