쩡♡
짧지만 강도 높은 전신 타파타 올인원 홈트로 아침운동 하셨네요. 꾸준히 하다보면 수월해지죠. 건강 잘 챙기시고 즐거운 주말 보내세요.
전신 타바타 홈트 운동했습니다
8동작인데 동작은 좀 어려운거 같아요
계속 하다보니까 좀 하기가 수월하네요
짧지만 강도 높은 전신 타파타 올인원 홈트로 아침운동 하셨네요. 꾸준히 하다보면 수월해지죠. 건강 잘 챙기시고 즐거운 주말 보내세요.
시간은 짧아도 동작이 좀 힘들죠 꾸준히 하면 몸에 익더라구요.. 비오는 날도 홈트로 잘 풀어주셨네요
토요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
계속 따라하시면 좀 나아지시죠 타바타 홈트 수고하셨어요 주말 잘 보내세요
와, 전신 타바타 홈트까지 하시다니 정말 대단하세요! 👍 8가지 동작이나 되는 고강도 운동을 꾸준히 해내시는 모습이 정말 멋지십니다! 😊
전신운동으로 건강챙기기 매일 꾸준한 운동 좋죠
8동작이나 되는군요 저도 오랜만에 해봐야겠어요
전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 건강한 시간되세요.