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전신 타바타 홈트

전신 타바타 홈트

 

전신 타바타 홈트 운동했습니다 

8동작인데 동작은 좀 어려운거 같아요 

계속 하다보니까 좀 하기가 수월하네요 

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댓글16
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    정수기지안맘
    전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.
    건강한 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    캐시홈트 전신 운동 잘 했습니다 
    하체근육에도 도움되니 더 자주 운동해야겠어요
  • 메론잉
    8동작이나 되는군요 
    저도 오랜만에 해봐야겠어요 
    오와둥둥
    작성자
    8동작에 시간이 짧습니다 
    자주 해보면 좋습니다 
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    전신운동으로 건강챙기기
    매일 꾸준한 운동 좋죠 
    오와둥둥
    작성자
    전신운동 잘 했습니다 
    맨손으로 운동할 수 있어 좋습니다 
  • 야고
    와, 전신 타바타 홈트까지 하시다니 정말 대단하세요! 👍 8가지 동작이나 되는 고강도 운동을 꾸준히 해내시는 모습이 정말 멋지십니다! 😊
    오와둥둥
    작성자
    전신 타바타 홈트 잘 했습니다 
    고강도 운동이긴 합니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    계속 따라하시면 좀 나아지시죠
    타바타 홈트 수고하셨어요 주말 잘 보내세요 
    오와둥둥
    작성자
    계속 따라하다보면 좀 수월하지요 
    잘 운동했습니다 
  • 프로필 이미지
    안레몬
    토요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
    오와둥둥
    작성자
    토요일 전신 타바타 홈트 잘 했습니다 
    시간에 비해 칼로리 소모가 대단합니다 
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    장보고
    시간은 짧아도 동작이 좀 힘들죠
    꾸준히 하면 몸에 익더라구요..
    비오는 날도 홈트로 잘 풀어주셨네요
    오와둥둥
    작성자
    시간은 제일 짧은 홈트지요 
    꾸준히 하면 쉬워지는게 신기합니다 
  • 쩡♡
    짧지만 강도 높은 전신 타파타 올인원 
    홈트로 아침운동 하셨네요.
    꾸준히 하다보면 수월해지죠.
    건강 잘 챙기시고 즐거운 주말 보내세요.
    오와둥둥
    작성자
    전신 타바타 홈트 하다보면 좀 수월합니다 
    건강위해 자주 해야겠어요 

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