초보자용 푸시업 운동

제벌

홈트 수고하셨어요 
꾸준히 홈트로 건강관리 해주세요 

메론잉

푸시업 운동 좋은데요 
코어강화 열심히 하세요 

자스민꽃

잘하셨네요 ^^ 푸쉬업도 한개두개씩
하다보먼 차근히 늘어가더라구요💖💖

애플짱

팔힘 기르기에 좋겠어요 
푸시업 운동 수고하셨어요 

야고

오, 정말 멋지세요! 초보자분들에게 푸시업은 정말 좋은 근력 운동이죠. 처음에는 팔 힘이 부족해서 힘들 수 있지만, 꾸준히 하시면 분명히 변화가 있을 거예요. 💪

장보고

너무 힘들면 서서 의자에서 해보세요..
그러면 부담이 덜 되거든요

쩡♡

푸쉬업 운동으로 코어 팔 강화
제대로 하셨네요 
팔힘이 딸리신다면 꾸준히 해야
늘거예요. 화이팅 하세요.

정수기지안맘

초보자를 위한 푸시업 운동으로 
코어강화 완전 좋아요.
팔힘이 딸리신데  운동 많이 하셨네요.
건강한 시간이네요