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라따뚜이와 푸리타타 먹었어요~🍅🥬🥑🥒🍆🍄‍🟫🧅🧄🥚🧀🥓
2025.05.06 13:59
조회 19스크랩 0

시금치와 토마토 푸리타타

라따뚜이와 푸리타타 먹었어요~🍅🥬🥑🥒🍆🍄‍🟫🧅🧄🥚🧀🥓

샐러드: 아보카도🥑,양파🧅, 오이🥒, 토마토🍅

라따뚜이: 밑에 토마토소스를 깔고, 토마토🍅, 애호박🥒, 가지🍆를 짤라서 가지런히 넣고 소금 후추를 뿌린다. 그위에 올리브오일🫒을 뿌려서 전자레인지에서 5분 익힌다, 모짜렐라 치즈🧀를 추가한다

라따뚜이와 푸리타타 먹었어요~🍅🥬🥑🥒🍆🍄‍🟫🧅🧄🥚🧀🥓
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댓글 12
  • 프로필 이미지
    장보고
    간단해도 건강한 식재료로 맛있게 만드셨네요..
비쥬얼이 아주 맛있겠어요
    • 지니5269242
      작성자
      네~ 덕분에 잘 멋있게 먹었어요~
야채가 많이 들어간 요리로 좋았습니다~😁
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    라따뚜이와 푸리타타로 맛과 영양 가득하네요.
직접 만들어 먹어서 더 맛있겠네요.레시피 감사합니다.
    • 지니5269242
      작성자
      간단하게도 맛있게 먹을 수  있어서 더 좋은 것 같아요~😃
야채 많이 맛임ㅅ세 건강하게😍
  • 프로필 이미지
    서나얌
    푸리타타 맛나겟네요 
조은 하루 되세요
    • 지니5269242
      작성자
      아 네
전에 푸리타타 팟.타 들어간 거로 먹었는데
이번에는 시금치 🥬 토마토🍅가 들어가서 더 맛있었던 것 같아요😁
  • 야고
    샐러드까지 곁들이시니 정말 완벽한데요! 아보카도, 양파, 오이, 토마토의 신선함이 그대로 느껴지는 조합이에요. 🥑🧅🥒🍅
오늘 점심은 정말 눈과 입이 모두 즐거운 건강하고 맛있는 식사였을 것 같아요! 덕분에 저까지 기분이 좋아지네요! 😊
    • 지니5269242
      작성자
      네~ 감사하게도 다양한 야채와 
좋은 재료로 준비된 음식😍
좋은 분들하고 함께 먹으니까 
더욱더 맛있었죠~😆
감사합니다~
편안한 밤 되세요~😃
  • 프로필 이미지
    애플짱
    라따뚜이와 푸리타타 직접 해드셨네요
맛도 좋고 영양도 가득이네요. 
레시피도 감사해요 ^~^
    • 지니5269242
      작성자
      저도 아는 분 덕분에 좋은 레시피도 얻고 
맛있게 먹었습니다~😆
여러 야채와 좋은 재료로 맛있고 풍요로운 
건강한 식사였습니다~😍
  • 쩡♡
    라따뚜이와 푸리타타로 건강한 식사
하셨네요.
신선한 야채들로 다양한 음식으로 활용해
만드시는 센스 좋으세요.
만들기 쉽고 건강에 좋아 자주 먹어도
좋겠어요😋
    • 지니5269242
      작성자
      아는 분이 유튜브💻에서 좋은 레시피를 🍽️
많이 연구하셔서 저도 혜택을 
받고 있습니다😆
좋은 분들과 만날 때 좋습니다👍😃