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슬림한 팔 만들기 홈트

슬림한 팔 만들기 홈트

 

모델처럼 팔에도 탄탄한 근육이 있으면 정말 좋겠습니다 ㅋㅋ
열심히 슬림한 팔 만들기 홈트 했습니다 

 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글16
  • 프로필 이미지
    뽀봉
    팔 운동이 가장 힘든거 같애요
    열심히 운동 효과도 보세요
    오와둥둥
    작성자
    팔 운동하기 헬스장에서 하면 모를까 홈케어는 쉽지 않네요 
    그래도 열심히 해봤어요 
  • 한소래미
    이거하면 팔에 근육도 붙을까요
    오와둥둥
    작성자
    팔에 근력이 저렇게 붙으면 좋겠는데요 
    딱히 티나진 않습니다 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    슬림한 팔 만들기 홈트로 팔의 근육 강화
    좋은 시간을 가지셨네요. 건강한 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    팔 근력 강화 운동중에 운동강도가 괜찮을거 같습니다 
    다양한 자극이 팔근력에도 좋은거 같아요 
  • 야고
    멋지세요! 꾸준히 홈트하며 슬림하고 탄탄한 팔 라인을 만든다니, 모델 팔도 꿈은 아니에요!
    팔 운동은 특히 근육 선이 눈에 띄게 생겨서, 효과 보면 정말 뿌듯하죠.
    오와둥둥
    작성자
    꾸준히 홈트 운동했습니다 
    팔운동 많이 되는거 같습니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    꿈의 모델이네요
    슬림한 팔 만들기 홈트 수고하셨어요
    건강한 팔라인 응원합니다 
    오와둥둥
    작성자
    어쩜 모델님 멋지기도 합니다 
    보면서 자극받고 있습니다 열심히 해야지요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    팔운동 꾸준히 하면 그림같이 될거예요
    열심히 홈트 하시고 좋은 결과 있길 응원합니다.!!
    오와둥둥
    작성자
    팔운동 열심히 하면 근처라도 갔으면 좋겠습니다
    팔운동 열심히 했습니다 
  • 프로필 이미지
    안레몬
    오늘 홈트는 슬림한 팔 만들기 성공이네요. 여름 오기전 하기 좋은 홈트네요 수고 많으셨습니다 👍 
    오와둥둥
    작성자
    슬림한 팔만들기 성공했지요 
    모델사진 넘 이쁘지요 저렇게 되기는 글렀어요 ㅋㅋ
  • 쩡♡
    슬림한 팔 만들기로 홈트 잘하셨네요.
    꾸준히 하면 근육에 힘이 생겨 탄력이
    생기겠죠.화이팅 하세요.
    오와둥둥
    작성자
    슬리한 팔 만들기 홈트 팔 근육 자극해줘서 좋습니다 
    팔이 딴딴해지길 바래봅니다 

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