하체 근력 밸런스 홈트

장보고

주로 서서하는 동작이 많긴해도 좌우 밸런스에 좋더라구요
홈트로 잘 마무리 하셨네요

야고

오, 정말 좋은 운동 하셨네요! 👍 하체 근력 강화는 물론이고 밸런스까지 함께 잡아주면 정말 탄탄한 몸의 중심을 만들 수 있을 것 같아요.

한소래미

하체운동이 중요하지요

애플짱

하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 
근력과 발란스 응원합니다 

쩡♡

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동💪
잘 챙겨하셨네요.
하체 근력 강화로 힘이 생기고 밸런스까지
맞출 수 있어 좋은 홈트네요.
꾸준한 운동 💪 응원합니다.

정수기지안맘

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근력을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 꾸준한 운동으로 건강한 시간되세요