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스트레칭으로 몸 풀어주기

스트레칭으로 몸 풀어주기

 

간단한 동작으로 스트레칭 했습니다

시간도 짧고 동작도 쉬워서 운동하기 좋습니다 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글14
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    장보고
    가장 시간이 짧긴해도 자극이 많이 되죠
    만보 걷고 홈트로 피로 잘 풀어주셨네요
    오와둥둥
    작성자
    시간은 짧은데 운동은 많이 됩니다 
    피로로 쏵 풀립니다 
  • 프로필 이미지
    안레몬
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭 당첨이네요.뻐근한 근육 풀어주는 스트레칭 좋아요 😀 
    오와둥둥
    작성자
    상쾌한이 왜 붙어 있는지 알겠네요 
    뻐근한 근육 풀어주니 개운하고 좋습니다 
  • 딸2맘
    스트레칭 따라하면 개운해요 홈트 수고하셨어요 
    오와둥둥
    작성자
    몸이 개운해지는 스트레칭 잘 했습니다 
    운동 마무리로 좋습니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 좋아요 
    주말 잘 보내세요 
    오와둥둥
    작성자
    가볍게 몸풀기 좋은 스트레칭입니다 
    운동 후에 스트레칭 하면 개운해집니다 
  • 야고
    홈트 스트레칭 후기 완전 공감! 🙌 🙏 덕분에 저도 오늘 불태웠습니다! 🔥 앞으로도 유익한 정보 많이 올려주세요! 😉
    오와둥둥
    작성자
    스트레칭으로 개운하게 잘 풀어줬습니다 
    운동 마무리로 아주 좋습니다 
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    정수기지안맘
    비가 내려서 쌀쌀해진 날씨에 뭉친 근육을 풀어내고 개운한 시간이네요.목과 어깨근육을 풀어줘 긴장을 줄여주어 회복하는 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    비오는날 쌀쌀한데 뭉친 근육 잘 풀었습니다 
    몸이 개운해지고 긴장도 풀리고 좋습니다 
  • 쩡♡
    비가와서 유독 무거워진 몸을
    스트레칭으로 개운하게 잘 풀어주셨네요.
    꿀잠 😴 주무세요.
    오와둥둥
    작성자
    비오는날 스트레칭 잘 했습니다 
    스트레칭으로 잘 풀어지니 개운하고 좋습니다 

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