푸시업 운동

뽀봉

전신에 힘이 확실히 들어 가겠네요 
초보자용 푸쉬업도 힘들죠 

머랭22

푸시업운동 꾸준히 하시나봐요
열심히 운동하시길바래요 힘내엣요 

정수기지안맘

푸시업 운동으로 코어강화에 도움을 주네요.
어깨근육 강화 운동까지 좋은 시간이네요 

장보고

전신운동이라 운동효과 좋죠..
홈트로 잘 마무리하셨네요

애플짱

푸시업 운동 수고하셨어요 
힘들어도 코어 팔힘까지 챙길수 있네요 

야고

푸시업 운동하신다고 고생하셨어요! 정말 팔 힘뿐만 아니라 가슴, 어깨, 코어까지 전신 근육을 사용하는 운동이라 힘들 수밖에 없죠.

쩡♡

푸쉬업 운동 코어와 팔힘 기르기 좋은
운동 💪 이죠.
조금 힘들긴 하지만 꾸준히하면
몸에 익어 수월해지죠.
즐거운 주말 보내세요 😀 

자스민꽃

푸쉬업은 쉽지않지요 ^^♡
캐시홈트 따라하며 차근차근 홧팅입니다 😁😁👍👍