야고
오늘도 홈트 하셨군요! 👍 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴이라니, 정말 효과적일 것 같아요. 13가지 동작을 5분 10초 동안 하면서 32kcal를 소모하셨네요. 짧은 시간 안에 효율적인 운동을 하신 것 같아요.
오늘도 홈트 하셨군요! 👍 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴이라니, 정말 효과적일 것 같아요. 13가지 동작을 5분 10초 동안 하면서 32kcal를 소모하셨네요. 짧은 시간 안에 효율적인 운동을 하신 것 같아요.
하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동으로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요. 꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요.
하체 운동하셨군요 다리 젖산 풀기 너무 좋더라구요 개운하게 홈트 잘하셨어요
하체근력 발란스 운동 수고하셨어요 근력에 도움받으시기 바래요
오늘도 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트 잘해주셨네요. 꾸준한 홈트로 건강 잘 챙기세요 😁
홈트 대단해요!!! 근력이 마구마구 생길거같아요
11일 스트레칭으로 운동하기 꾸준히 운동 챙기세요 화이팅
홈트 운동 너무 잘해주셨네요 꾸준하게 해주시고 건강유지 하세요