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슬림한 다리 만들기

슬림한 다리 만들기

 

 

오늘은 홈트 중에 슬림한 다리 만들기로

근력 운동했어요 

 

 

 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글16
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    뽀봉
    근력운동으로 하루 마무리
    운동 열심히 하셨네요 
    감사하며살자
    작성자
    루틴대로 유산소 운동과 근력운동을 하고 나면
    정말 기분 좋고 개운하답니다
  • 프로필 이미지
    애플짱
    슬림한 다리 만들기 운동 수고하셨어요 
    건강한 라인 만드세요 
    감사하며살자
    작성자
    슬림한 다리 만들기 홈트는
    일주일에 한 번씩은 꼭 하고 있답니다
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    머랭22
    슬림한다리 만들고싶네요...
    다이어트 하고싶어요 ㅠ
    감사하며살자
    작성자
    저도 슬림하지만 근육으로 탄탄한 다리를 갖고 싶네요
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    정수기지안맘
    슬림한 다리 만들기  홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.
    건강한 시간되세요.
    감사하며살자
    작성자
    하체운동을 하면 코어근육 강화에도 도움이 되더라구요
  • 프로필 이미지
    장보고
    하체운동 꼭 해야죠..
    열운하시고 예쁜라인 만드세요
    감사하며살자
    작성자
    하체 근육은 만들기는 어려워도
    조금만 소흘히 해도 근손실이 오더라구요
  • 야고
    오늘 홈트에서 슬림한 다리 만들기를 하셨다니 정말 멋져요! 💪 근력 운동으로 다리 라인을 다듬는 건 정말 중요한 것 같아요. 저도 요즘 열심히 따라 해보려고 해요!🔥
    감사하며살자
    작성자
    나이들수록 하체 근력운동은 
    꾸준히 잘 해줘야해요
  • ssul0115
    홈트 하셨군요
    운동 잘하셨네요
    감사하며살자
    작성자
    캐시홈트는 부담없이 하기 참 좋아요
  • 쩡♡
    슬림 다라 만들기로 홈트 잘 챙기셨네요.
    꾸준한 운동 홈트로 건강 잘 챙기시길
    바래요~😁
    감사하며살자
    작성자
    근력운동하기에 홈트가 참 편하고 좋더라구요

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