토종시금치와 호박잎

아침밥상은 든든하게,7~10월이제철이긴 하지만섬유소가 풍부한 항산화,혈당조절에 좋은 호박잎 찌고,토종시금치 대가 참굵죠? 데치고 집된장에 부추.양파,청양. 뽕잎나물,취나물,가지무침  밥은 보리,병아리콩,루피니빈,카무트로 밥해서 맛있게 먹었네요.토종시금치와 호박잎토종시금치와 호박잎토종시금치와 호박잎

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댓글 8
  • 나나나이쁘니
    건강싯ㄱ으로 잘드셧네요 호박잎쌈에먹으면 맛잇지요
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    애플짱
    건강한 밥상이네요
    여러가지 나물들 영양밥까지 잘 챙기셨어요 ~
  • 줄리아언니
    완전 건강한 밥상이네요
    나물들 맛있겠네요^^
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    정수기지안맘
    시금치대가 의외로 맛있던데요.호박잎,뽕잎나물,취나물,가지무침에 보리,병아리콩,루피니빈,카무트로 지은 밥에 완전 건강한 밥상입니다.맛과 영양 듬뿍듬뿍 최고네요. 👍 👍 👍 👍 👍 
    
  • 야고
    보리, 병아리콩, 루피니빈, 카무트로 지은 밥은 영양도 듬뿍 들어있을 것 같아요. 아침 식사부터 이렇게 건강하게 챙겨 드시니 하루 종일 활기차고 기분 좋으실 것 같습니다. 😊
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    뽀봉
    호박잎벌써 나오나요 
    오호 너무 맛난 밥상이네요 
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    나쁜엄마
    토종 시금치가 일반 제가 아는 시금치랑 
    다르군요?
    근데 더 맛있겠어요~^^
    호박잎은 아는 맛이라 지금 늦은 시간인데도 
    침 고이네요😋
    완전 건강한 밥상이네요~^^
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    장보고
    건강 밥상으로 그득이네요..
    토종 시금치가 따로 있군요..
    맛있게 드시고 건강한 날 보내세요