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자유이야기방

코어운동~
2025.05.16 09:28
조회 29스크랩 0

코어운동~

또 했어요~  헛둘헛둘 
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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중
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댓글18
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    뽀봉
    코 어 운동이 중요하겠네요
응원 할게요 화이팅
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    젴톨
    작성자
    정말 중요한 부분이에요~ 코어는 모든 운동에 기본이 
되는 부분이죠 ~ 단련이 중요해요~
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    정수기지안맘
    매일 하는 코어운동 허리 통증 완화와 강화에 도움이 되네요 .헛둘헛둘 내일도 응원합니다.
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    젴톨
    작성자
    어렵지만 꾸준히 해주시면 체력이 많이 올라가는 걸 
느낄 수 있어서 아주 좋더라구요 ^^
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    애플짱
    코어가 중요하네요 
기초코어운동 헛둘헛둘 수고하셨어요
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    젴톨
    작성자
    산을 다니면서 체력에 자신이 많이 붙은 것도
코어가 좋아졌다는 생각이 많이 듭니다 ^^
  • 쩡♡
    코어운동 진짜 중요해요.
코어는 모든 운동에 기본이 되는 것 
같아요.조금 어렵지만 꾸준히 하면
힘이 들어가지 않을까요?ㅎ
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    젴톨
    작성자
    코어 홈트로 체력증진도 하고 다른 운동에 
도움도 되고~ 얼마나 좋아요~ ^^
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    안레몬
    매일하는 6분 기초 코어운동 열심히 하셨네요. 코어 운동이 어렵긴 하더라구요.
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    젴톨
    작성자
    건강을 위해 코어운동 열심히 하는게  중요하지요~
우리 님도 코어운동 많이 해주세요~
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    Popcorn
    코어운동 잘하셨네요 홈트꾸준히 하시네요
코어가 정말 중요해요~ 좋은하루 되세요
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    젴톨
    작성자
    6분 코어강화 홈트 재미있네요~
시간되실때 꼭 해보세요~
  • 야고
    👍 저도 님처럼 꾸준히 해서 개운한 하루 보내고 싶어요! 정보 감사합니다! 🥰
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    젴톨
    작성자
    코어를 튼튼하게 다져줘야죠~ 코어운동은
매일 매일 해줘야 해요 ^^
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    장보고
    코어운동이 제일 중요하죠..
홈트로 척추 코어 잘 잡으셨네요
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    젴톨
    작성자
    힘든 만큼 보상이 훌륭하지요~ 코어가 튼튼해지면 
몸도 아주 가뿐해진답니다
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    트렌스미션
    홈트 코어운동 잘하셨어요~ 
홈트 열심히 하시는군요 ~ 응원합니다~
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    젴톨
    작성자
    코어 운동이 아주 중요해요~ 어떤 운동을 하더라도 
코어가 받쳐줘야 하죠 ^^

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