전신 타바타 캐시홈트

전신 타바타 캐시홈트

 

걷기 운동 후 전신 타바타 올인원 홈트 했습니다 

다양하게 풀어줄 수 있어서 좋습니다 

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지금 운동을 주제로 47.7만명이 이야기 중

댓글 10
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    애플짱
    스트레칭 마치고 타바타 홈트도
    수고 많으셨습니다 
    • 오와둥둥
      작성자
      타바타 홈트 잘 했습니다
      3분 이내 운동이나 틈날때 하기 좋습니다 
  • 야고
    걷기 운동 후 전신 타바타 홈트라니! 💪 정말 대단해요! 다양한 운동을 조합해서 할 수 있어서 지루하지 않겠어요. 앞으로도 이런 유익한 포스팅 많이 부탁드려요! 😊
    • 오와둥둥
      작성자
      걷기 후 홈트로 몸 풀어주면 좋습니다 
      마무리 운동으로도 할만합니다 
  • 쩡♡
    걷기 운동후 강도 높은 전신 타바타 올인원 
    루틴 홈트로 근육들 잘 풀어주셨네요.
    운동전 후 스트레칭 하는 습관 정말 중요해요.
    • 오와둥둥
      작성자
      강도가 높지만 시간이 짧아서 할만합니다
      반복하다보니 동작 따라하기도 수월해졌습니다 
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    장보고
    운동후 전신 타바타 하셨군요
    운동의 피로가 잘 풀리겠네요
    • 오와둥둥
      작성자
      운동 후 전신 타바타 홈트 잘 했습니다
      운동 마무리로 해봤습니다
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    정수기지안맘
    걷기 운동 후 전신 타바타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 시원한 시간을 가지셨네요.
    • 오와둥둥
      작성자
      걷기 운동 후 근력강화 운동하면 좋습니다 
      다양한 근육 자극되고 도움됩니다