야채 샐러드

식사전 샐러드로 가볍게 드시면 
탄수화물 섭취가 줄어 좋겠네요.
맛있게 드시고 즐거운 주말 보내세요 😀 

애플짱

아침 야채 먼저 드시면 좋아요 
잘 챙기셨어요 

오, 아침 식사 순서까지 신경 쓰시는군요! 야채를 먼저 드시는 습관은 정말 좋은 것 같아요. 

식사전 채소샐러드로 혈당스파이크와 과식 방지잘 해주셨네요. 즐거운 하루 되세요 

소스 뿌려서 먹으면 너무 맛있겠어요

장보고

야채부터 먹는 습관 너무 좋죠..
포만감 생기면 식사량이 확실히 줄더라구요..

정수기지안맘

식사전 식이섬유가 풍부한 채소샐러드로 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요. 야채 샐러드 🥗 맛과 영양 가득하네요.