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만보 걸었어요

만보 걸었어요

 

낮에 더웠지만 만보 잘 걸었습니다 
더울때 빠르게 걸으니까 땀도 나고 운동 많이 됩니다 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글14
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    정수기지안맘
    더울때 빠르게 파워워킹으로 걸으니 땀도 나고 운동 효과가 배가 되었네요. 꾸준한 걷기운동으로 만보걷기 수고많으셨어요.
    오와둥둥
    작성자
    더울때 파워워킹 건강에 참 좋습니다 
    운동 효과도 좋습니다 
  • 야고
    만보 걷기 클라스! 🤩 저녁에 선선한 날씨 느끼면서 걸으면 스트레스 완전 풀릴 것 같아요! 💯 저도 오늘 칼퇴하고 만보 걷기 각! 🏃‍♀️🏃‍♂️ 좋은 정보 감사해요! 💖
    오와둥둥
    작성자
    만보걷기 좋습니다 
    매일 꾸준히 걷기 해보겠습니다
  • 프로필 이미지
    장보고
    낮부터 기온이 올라서 꽤 덥더라구요.
    휴일에도 만보걷기 수고 많이 하셨어요
    오와둥둥
    작성자
    낮에 기온이 올라서 제법 덥습니다
    걸으면 땀도 나고 열도 납니다 
    운동이 그만큼 많이 되어 좋습니다 
  • 쩡♡
    더운 날씨에도 빠른 걸음으로 운동 잘 챙기셨네요.땀도 나고 일반 걸음보다 효과가 커서 더 좋지요.
    오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요 😁 
    오와둥둥
    작성자
    더운 날씨에 운동 하면 땀도 많이 납니다
    그만큼 운동이 되는거 같습니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    더울때 걷기 수고많으셨어요 
    편안한 저녁 보내세요 
    오와둥둥
    작성자
    더울때 걷기 잘 했습니다
    건강 걷기 꾸준히 해야겠습니다
  • 늘봄봄
    일요일에도 만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다 
    오와둥둥
    작성자
    일요일 걷기 잘 했씁니다
    매일 걷기 잘해야겠습니다
  • 줄리아언니
    날은 참 좋던데
    걷기엔 또 덥죠
    만보걷기 수고하셨습니다 
    오와둥둥
    작성자
    걸으면 열이 많이 됩니다 
    만보 걷기 건강에 도움됩니다 

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