전신 타바타 홈트

전신 타바타 홈트

 

전신 타바타 홈트 운동했습니다 
다양한 동작, 운동 강도도 좀 있어서 칼로리 소모도 되고 운동하기 좋습니다 

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지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중

댓글 14
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    안레몬
    월요일 홈트는 전신 타바타 당첨이군요. 타바타 운동 은근 힘들더라구요 수고 많으셨습니다 👍
    • 오와둥둥
      작성자
      월욜 홈트 전신 타바타 홈트 했습니다
      시간이 짧아서 자주 운동합니다 
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    애플짱
    타바타홈트 전신운동 온몸 자극하면 
    개운하고 운동 효과도 제법이네요
    수고많으셨어요 
    • 오와둥둥
      작성자
      전신 자극되는 홈트라 좋습니다 
      칼로리 소모도 되니 운동 효과도 좋습니다 
  • 쩡♡
    전신 타바타 올인원 루틴 홈트 시간이 짧지만 
    강도가 있는편이라 다양한 근육 자극으로 
    시원하고 효과가 좋아요😁
    수고하셨어요.
    • 오와둥둥
      작성자
      시간이 짧지만 운동 강도는 센운동입니다 
      칼로리 소모도 많이 됩니다 
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    영진왕빠
    캐시홈트 체조로 시작 잘 하셨네요 
    개운한 몸으로 화이팅 입니다 
    • 오와둥둥
      작성자
      캐시홈트 체조 잘 했습니다
      몸이 개운해집니다 
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    정수기지안맘
    짧고 굵게 전신 타파타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요. 칼로리 소모에 도움이 되네요.
    • 오와둥둥
      작성자
      시간이 짧은데 강도는 쎄서 운동이 많이 됩니다 
      칼로리 소모도 많아 다이어트에도 좋습니다 
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    장보고
    전신타바타로 홈트하셨네요..
    수시로 하시면 개운하겠어요
    • 오와둥둥
      작성자
      전신타바타 홈트  했씁니다
      수시로 하기 좋습니다 
  • 야고
    전신 타파타 올인원 홈트로 코어와 하체를 동시에 강화할 수 있다니! 😍 근력운동으로 체중관리와 혈당 조절까지! 
    • 오와둥둥
      작성자
      코어와 근력 운동 둘다 되니 좋습니다 
      운동강도도 셉니다