21일 만보 걸었습니다

21일 만보 걸었습니다

 

21일 만보 이상 걸었습니다 
식후 걸으면 소화가 잘 되는거 같아 좋았습니다 

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댓글7
  • 딸2맘
    식후 걸으면 소화도 잘되고 좋아요 만보 걷기 수고하셨어요 
    오와둥둥
    작성자
    식후 소화도 돕는 걷기 운동 좋습니다 
    만보 걷기 쭉 이어가겠습니다
  • 프로필 이미지
    트렌스미션
    오늘 하루도 만보 걷기 수고하셨어요.
    꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기세요 ^^
    오와둥둥
    작성자
    이날도 만보 잘 걸었습니다
    꾸준히 걸으면 건강에도 좋습니다 
  • 쩡♡
    식후 걷기 운동으로 만오천보 수고하셨어요.
    소화도 잘 되고 혈당 조절에도 도움을 줘서
    좋네요.
    오와둥둥
    작성자
    식후 걷기 잘 했습니다
    소화도 돕고 좋습니다 
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    식후 만사천보 걷기 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
    오와둥둥
    작성자
    식후 14000보 성공했습니다
    편안한 밤 되십시오
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    애플짱
    식후 걸으면 좋은점이 많죠
    만사천보 수고많으셨어요 
    오와둥둥
    작성자
    식후 걸으면 정말 좋습니다 
    혈당 스파이크도 방지해주지요
    만사천보 잘 걸었습니다 
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    정수기지안맘
    식후에 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간이네요. 만보걷기 수고하셨습니다. 피로 회복하는 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    식후 걷기 소화도 잘되고 건강에 좋습니다
    만보 잘 걸은 날입니다 
  • 야고
    와, 오늘 만보 넘게 걸으셨다니 대단하세요! 👍 저도 식후에 걷는 거 진짜 좋아하는데, 소화가 쫙쫙 되는 느낌! 역시 건강은 걸어야 제맛이죠! 😉
    오와둥둥
    작성자
    만보 잘 걸었습니다
    식후 걷기 건강에 아주 좋습니다