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푸시업 운동

푸시업 운동

 

 

오늘은 홈트로 간단하지만 

전신운동 효과를 볼 수 있는 푸시업 운동했어요 

 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글12
  • 딸2맘
    전신운동 효과를 볼 수 있는 홈트 해주셨네요 
    홈트운동 수고하셨어요 
    감사하며살자
    작성자
    캐시홈트는 매일 다른 프로그램으로
    지루하지 않게 할 수 있어서 좋아요
  • 딸기와의행복
    푸시업~저는 진짜 못하겠더라구요 
    팔힘이 없나봅니다
    홈트에서도 제가 할 수있는 동작만 따라하게 되니 몇개 안되네요~ㅎㅎ 
    감사하며살자
    작성자
    저도 홈트한 지 몇 달 됐지만
    정식 자세로는 아직 제대로 못 한답니다
  • 쩡♡
    전신운동 효과를 볼 수 있는 푸시업 운동 
    수고하셨어요 
    꾸준한 운동 응원합니다 
    감사하며살자
    작성자
    아침저녁으로 5분씩 시간 내서
    홈트하면 활력도 생기고 좋더라구요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    전신운동 효과를 볼 수 있는 푸시업으로 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 좋은 시간이네요.피로 회복하는 시간되세요.
    감사하며살자
    작성자
    푸시업 운동이 동작은 간단하지만
    제대로 하려면 힘든 운동이기도 하지요
  • 야고
    칼로리 소모도 많이 되고, 운동하면서 기분도 좋아지는 것 같아요! 👍 요즘 홈트가 대세인 이유가 있네요~!
    감사하며살자
    작성자
    요즘 홈트는 채널도 다양하고
    프로그램도 그 만큼 많아서 골라서 하는 재미가 있네요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    전신운동 효과를 볼수 있는 푸시업 운동
    수고많으셨어요 
    감사하며살자
    작성자
    푸시업 운동은 다양한 자세로
    수준별로 할 수 있는 게 장점 같아요

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