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캐시홈트 전신운동

캐시홈트 전신운동

 

전신 타바타 올인원 루틴 운동했습니다 
가장 짧은 운동이고 강도는 좀 있지만 전신 자극해서 좋습니다 

 

 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

댓글12
  • 냥이키우기
     초보, 중급, 고급...단계별 운동도 가능하고 좋아요..
     수요일 잘 보내세요
    오와둥둥
    작성자
    단계별로 운동하면 정말 좋습니다 
    운동 많이 됩니다 
  • 제벌
    캐시 홈트 스트레칭 잘해주셨습니다
    홈트가 가볍게 스트레칭하기 참 좋은 것 같아요
    오와둥둥
    작성자
    캐시홈트 잘 했습니다
    전신운동 도움됩니다 
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    짧은 시간이지만 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요. 건강한 시간되세요.
    오와둥둥
    작성자
    코어강화와 하체근육강화에도 도움되는군요
    이 운동 괜찮네요 
  • 쩡♡
    짧지만 효과가 좋은 전신 타바타 홈트로 오후 건강 잘 챙기셨네요. 즐거운 오후 되세요.
    오와둥둥
    작성자
    시간은 짧고 강도도 세지만 칼로리 소모가 많은점이 마음에 듭니다 
    운동 잘 했습니다 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    타바타 홈트 수고하셨어요 
    다양한 홈트 잘 챙기고 계시네요 
    오와둥둥
    작성자
    타바타 홈트 잘 했습니다 
    홈트로라도 건강 챙겨봤습니다 
  • 프로필 이미지
    장보고
    전신자극하기 좋은 홈트 하셨군요..
    피로가 풀리겠어요
    오와둥둥
    작성자
    전신운동 시간도 짧고 칼로리 소모도 많습니다 
    운동하기 좋습니다

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