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캐시홈트 초보자용 점핑운동

캐시홈트 초보도 하는 점핑운동 했습니다 
운동하다보니까 속도가 조금은 빨라지는거 같습니다 
캐시홈트 초보자용 점핑운동

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댓글10
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    장보고
    점핑운동 힘들덴데 어렵진 않으신가봐요..
    홈트를 수시로 하시나봐요
    오와둥둥
    작성자
    점핑운동 기초 동작이라 어렵지는 않습니다 
    동작이 빠른게 문제지요 
    
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    애플짱
    점핑운동 수고하셨어요 
    마무리 운동인가요 
    오와둥둥
    작성자
    기초 점핑운동 잘 했습니다
    마무리 운동은 스트레칭이겠네요 
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    정수기지안맘
    꾸준한 점핑운동으로 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 이제는 건강한 시간이네요. 편안한 밤 되세요.
    오와둥둥
    작성자
    점핑운동 잘 했습니다
    기초 동작이라 몸이 가뿐해집니다 
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    안레몬
    초보도 쉽게 따라할 수 있는 점핑 운동 화이팅입니다 👍 반복하다 보면 빨라지니 대단하세요 
    오와둥둥
    작성자
    초보도 따라할 수 있는 쉬운 동작입니다 
    좀 빨라서 따라하기가 좀 버겁습니다 
  • 쩡♡
    점핑 운동 오늘도 잘 챙겨하셨네요.
    수고하셨어요.즐거운 저녁 되세요 
    
    오와둥둥
    작성자
    점핑운동 기초운동이라 움직임이 좀 많기는 합니다 
    운동 많이 됩니다 

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