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오늘 4시30분부터걷기

오늘은 30분빨리 걷기하고

왔더니 

좋네요 

 

우리님들 오늘은 조용한 휴일 하루

되십시요 🤗 💕🌸오늘 4시30분부터걷기

댓글11
  • 자기 관리 잘하는 모습 정말 칭찬해유. 
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    휴일 새벽운동으로 만칠천보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요.피로 회복하는 시간되세요.
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    작성자
    네~^^감사합니다 
    어제는  집에 손님 온다고  해서
    더욱더 일찍이 일이나서
    쬐끔더 걸고 왔어요 
    우리님 주말 오후도 잘 보내고
    계시지요🤗🌸💕
    
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    일찍 많은 걸음 하셨네요 
    연휴 행복하게 잘 보내세요 수고하셨어요 🫠
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    작성자
    네~^^고맙습니다 🌸
    우리님 께서도 남은 오후와
    낼 주말 도 계속적으로 즐거운
    시간 되시길 바랍니다 🤗🌸💕
  • 아침 일찍 빠른 걸음으로 걷기 운동 잘 챙기셨네요.
    만 칠천보 수고하셨어요.
    꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기시고 즐거운 시간 되세요.
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    작성자
    네~^^감사합니다 🌸
    우리님도 오늘하루 휴일 하루 
    잘 보내시고 계신지요
    낼 주말 도 잘 보내시길  바랍니다 
    🤗🌸💕
  • 걷기 운동을 꾸준히 하신다니 정말 멋져요.
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    작성자
    다른운동은 하는게 없고
    계단 따기 조금하고 그래요 
    우리님 께서도 행복한 오후 되십시요
    🤗🌸💕
  • 
    새벽 상쾌한공기 마시면서  운동 잘하셨네요
    저는 저녁형인간이라 ㅋ
    어쩌다 새벽공기 마시면 어찌나 좋은지~~^^
    
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    작성자
    그러시군요
    대부분 저녁형이라고들
      그러더라고요 
    감사합니다 🌸 
    행복한 오후 시간되셔요 🤗 🌸 💕 

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