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(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동

2025.06.07 06:27
조회 23스크랩 0

(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동 

 

(캐시홈트) 허리통증 완화 시키는 코어운동

 

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댓글8
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    허리통증 완화 시키는 코어운동으로 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 허리 강화 잘하셨어요.건강한 시간되세요.
    미주장
    작성자
    허리 통증 운동이지만 다리근육운동에도 
좋은 것 같아요 점핑잭 운동을 하고나연
기분이 상쾌해져요
  • 프로필 이미지
    애플짱
    허리통증 완화시키는 운동 수고하셨어요 
매일 잘 챙기시네요  코어강화에 좋겠어요
    미주장
    작성자
    허리 통증 운동을 하고 나면 보미 유연해지고 편해지는 것 같아서 날마다 열심히 하고 있습니다
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    장보고
    허리코어강화를 위한 운동 꾸준히 잘 하고 계시네요..
통증 개선되는 좋은 시간 보내시길 바래요
    미주장
    작성자
    네 맞습니다. 제가 허리가 많이 아파서 고생해봐서 이 프로그램이 생겨서 열심히 잘 따라 하고 있습니다.
  • 쩡♡
    오늘도 허리 통증 완화시키는 코어 강화 홈트로 건강 잘 챙기셨네요.
꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기세요.
    미주장
    작성자
    점핑잭은 제가 제일 좋아하는 운동이라서 오늘 
열심히 많이 했습니다. 몸이 개뿐해졌습니다.

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