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생수 들고 운동

생수 들고 운동 나갑니다

오후에 더울거 같아 서둘러 나가려고 해요

운동하다가 수분 보충 필요해서 물 챙겨 갑니다 

 

생수 들고 운동

 

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댓글7
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    안레몬
    날이 더울때는 수시로 물 보충 해주기 좋지요 잘 챙기셨네요 좋은 하루 보내세요 
  • 입맛없엉
    물 잘 챙겨주셨네요
    수분보충 잘해주셔요
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    장보고
    10시면 더울거예요.. 물자주 마시면서 산책하세요..
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    애플짱
    생수 들고 운동 홧팅입니다 
    날이 더워 수시로 챙기세요
  • 쩡♡
    운동하시면서 수분 보충 중요하죠.
    수시로 잘 챙겨 드시며 건강 잘 챙기세요.
  • 최강수인
    맞아요. 운동갈 때 물챙겨 가야되는데 잊어 버리네요.
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    정수기지안맘
    운동 전 후 적당한 수분충전 운동의 효과도 상승하는 시간이네요.혈당 조절에도 도움이 되어 좋은 수분 잘 챙기셨어요.

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