정수기지안맘
건강한 식단과 식습관을 유지하고 운동으로 건강한 다이어트에 도움이 되었네요.꾸준한 관리 응원합니다.
2만보걷고 3끼먹고 탄수화물 밀가루금지.
위장 안좋아 생야채금지 하니 살2키로 일주일만에 빠지더라구요
건강한 식단과 식습관을 유지하고 운동으로 건강한 다이어트에 도움이 되었네요.꾸준한 관리 응원합니다.
운동 식단까지 잘 챙기시고 다이어트도 성공이네요 꾸준히 이어가세요 수고하셨어요 👍😊
확실히 탄수화물 줄이면 감량효과가 크군요. 축하드려요.. 요요없이 꾸준히 이어가시길 응원할께요
규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 건강한 다이어트 실천하고 계시네요. 꾸준한 관리로 건강도 챙기시고 응원하겠습니다.편안한 밤 되세요.😄
이야.. 밀가루를 어케 끊어요? ㅠ 힘둘 ㅠ
오늘도 이만보 걷기 수고하셨습니다 편안하고 행복한 시간 되세요